六个理由告诉你,为啥一定要买破壁机!
破壁料理机是集打豆浆、磨干粉、榨果汁、打肉馅、刨冰等功能于一体的多功能机器,破壁机不仅丰富了料理方式的多样性,而且做出来的食物口感好、使用方便、符合营养学原理、帮助人们合理饮食,从而让人们的生活方式更营养健康。
也许很多人都会有这样的疑问:
我为什么要买一台破壁机?
以下6个理由告诉你。
——01.家有中老年人家庭——
中老年人随着年纪的增长,牙齿功能逐渐退化而影响食物的咀嚼和消化,食欲减退,对食物的消化吸收能力降低。胃肠扩张和蠕动能力减弱,排空速度减慢,易导致腹胀、便秘。代谢功能也逐渐降低,合成与分解代谢失去平衡,引起细胞功能下降。
破壁机物语
通过搭配豆类和五谷类食材,可以增加老人植物优质蛋白质的摄入,延缓机体的衰老。食物以五谷、豆类、蔬菜和水果为主,无形中减少了脂肪的摄入,特别是控制了饱和脂肪的摄入量,预防和肥胖密切相关的三高、脂肪肝和癌症的发病率。破壁机能够分解多类食物,口感更细腻,营养更丰富,有助于中老年人调养身体。
——02.家有小孩的家庭——
从6个月开始,由于婴儿牙齿发育尚未完成,消化能力也有限,建议添加辅食辅助喂养。从婴幼儿到青少年时期,孩子的体重身高等都发生变化,消化系统也逐渐健全,此时期营养上的最大特点是需要增加食物的多样性。
破壁机无语
使用破壁机每餐搭配谷类、蔬菜、水果和动物性食物等,可以增加膳食营养,平衡孩子的饮食,有利于培养孩子良好的饮食习惯、不挑食、不偏食。特别在夏天,孩子喜欢喝果汁、吃冰激凌等冷饮,用破壁机为孩子做一道纯鲜的冰激凌好,既营养,又能为孩子的夏天增加欢乐。
——03.家有妊娠哺乳期妇女的家庭——
孕产期、哺乳期,是一个女人一生中极为重要的阶段。妊娠期间,在相关激素的影响下,胃肠蠕动减慢,胃排空及食物在肠道停留的时间延长,消化液和消化酶分泌减少,使得孕期出现饱胀感、便秘、恶心、反胃、呕吐等一系列反应,使得到孕妇的食欲减退,消化能力下降等。
——04.患有消化不良、便秘者的家庭——
消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良者常伴随着腹胀、腹痛、食欲不振、恶心等症状。
破壁机物语
用破壁料理机,通过合理搭配五谷、豆类、蔬菜和水果,可以帮助胃肠道疾病患者,减轻胃肠道负担,促进食物的消化与吸收,从而帮助整个身心的健康恢复。
——05.家有患三高等慢性疾病的家庭——
三高是指:高血压,高血脂,高血糖。三高的引起除了遗传原因,很大一部分是由于不良的饮食习惯造成的。三高患者饮食上要注意控制食物的总热量、食物的选择要多样性,增加高纤维膳食的摄入,减少摄入腌制食物等。
破壁机物语
用破壁料理机,选用营养丰富的五谷、蔬果和坚果类食物,有助于控制总热量的摄入,增加膳食纤维的摄入量,从而促进疾病的缓解和康复。
——06.以上人群外的其他人群——
健康不单要求心理的健康,身体的健康,饮食的健康同样重要。合理膳食说起来简单,可做起来很不简单。吃得好不等于吃得营养,吃得营养不等于营养均衡,营养的最高境界就是均衡。
通过破壁料理机,搭配谷类、豆类、蔬菜、水果、菌类、海产品等多种食材,简单轻松做到食物的多样化,而且很快,为快节奏的生活节约了很多料理时间,几分钟就能享受营养美味的料理。
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